Les informations 2025 te seront données ultérieurement
Légère retouche de parcours – crue de la Seine
En raison de la crue de la Seine, les organisateurs, en concertation avec la Ville de Paris et la Préfecture de police de Paris, ont pris la décision de modifier très légèrement le parcours du Schneider Electric Marathon de Paris 2024, au niveau du Parc Rives de Seine ; du tunnel Henri IV jusqu’au tunnel des Tuileries rendu inaccessible. Le passage des concurrents se fera sur les quais hauts au lieu des quais bas.
Le nouveau parcours ne présentera pas de différence avec le parcours initialement prévu. Les officiels de la FFA avaient en effet homologué ce parcours depuis plusieurs années déjà dans l'éventualité d'une crue de la Seine.
Les organisateurs, la Ville de Paris et la Préfecture, souhaitent une bonne course aux 54 000 participants attendus ce dimanche.
Où sont placés les ravitaillements ?
- 4,5 km sur la gauche, rue de l'Amiral de Coligny
- 10 km sur la droite, avenue Daumesnil
- 15 km sur la droite, route de la Pyramide
- 20 km sur la droite, avenue de Gravelle
- 25 km sur la gauche, boulevard Henri IV
- 30,3 km sur la droite, voie Georges Pompidou
- 35 km sur la droite, boulevard d'Auteuil
- 38 km sur la gauche, carrefour des Cascades
- 42,195 km après avoir récupéré la médaille
Il y aura des toilettes disponibles à proximité de chaque ravitaillement.
Quel est le menu du jour ?
Vous trouverez (en quantité largement suffisante) des denrées sucrées et salées. Bananes, tranches de pain d'épice, fruits secs, morceaux de sucre, bretzels, crackers salés... Il y en aura pour tous les goûts !
Ces denrées seront présentées de manière espacée sur les tables.
Les bénévoles se feront un plaisir de vous redonner des forces pour la suite de votre marathon !
Ne néglige pas les ravitaillements !
Chacun sait la nécessité de s’hydrater de manière régulière et suffisante. Des bouteilles d’eau Vittel® sont proposées à chaque ravitaillement, tous les 5 km.
N’attends pas d’avoir soif pour t’hydrater !
Consomme aussi régulièrement des produits procurant un apport rapide et digeste en glucides. Par exemple, les bananes de la marque Banane de Guadeloupe & Martinique offertes sur le parcours sont des aides précieuses pour limiter la déperdition énergétique après deux heures d’effort et pour conserver un bon rendement au niveau musculaire.
Recycle tes déchets !
Des bacs de collecte seront à disposition au départ, aux ravitaillements et à l’arrivée, jette bien tes déchets dans les bons bacs : bouteilles plastiques, déchets alimentaires ou encore textiles pour qu’ils soient recyclés.
Le petit conseil
Attention, boire trop d’un coup ou boire de l’eau trop froide peut également nuire à tes performances. Tu risques de te sentir ballonné(e) ou même d’avoir des douleurs gastriques. Une bonne technique : réchauffe l’eau dans ta bouche avant de l’avaler !